MENU
Zpět na výpis

Tajemství pánevního dna

Seminář
Datum konání: 17. 10. 2020
V čase: od 11.00 do 19.00 hodin
Místo konání: Centrum volnočasových aktivit Fénix Nepomuk  Ukázat na mapě
Vstupné: 1800 Kč
Web: https://www.fenix-nepomuk.cz/events/zdrave-panevni-dno-uvodni-seminar-12-7-2

ZRUŠENO

  • Chcete se dozvědět, co přesně je „pánevní dno“, jaké svaly ho tvoří, jak s nimi správně pracovat, jakou má funkci a s čím vším může souviset?
  • Chcete zjistit, jak je to s tzv.“Kegelovými cviky“ , a proč vám ono doporučované zastavování moči škodí?
  • Cvičíte jógu a chcete umět správně zapojit tzv. „mulabandhu“, popř. správně cvičit střed těla při pilates a dalších pohybových formách?
  • Zajímá vás psychosomatický pohled na vlastní zdraví?
  • Toužíte po miminku, ale zatím neúspěšně, případně se chcete na otěhotnění lépe připravit?- Máte problémy s inkontinencí, poklesem pánevního dna či dělohy, gynekologické obtíže, bolestivou menstruaci , PMS, bolesti v oblasti pánve, křížové kosti, kostrče, zad a podobně?
  • Komplikuje vám život nízká hladina ženských hormonů, nebo menopauza?
  • Trápí vás úbytek vitality, nedostatek energie a radosti ze života?
  • Chcete zlepšit svůj vztah k vlastnímu ženství a prohloubit prožitek z milování?

Kurz TAJEMSTVÍ PÁNEVNÍHO DNA se všemi uvedenými tématy zabývá nejen z pohledu západní fyzioterapie a psychosomatiky, ale i z tisíce let prověřených znalostí východních nauk. Metoda 3×3, kterou používáme, v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou. Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy všech věkových kategorií.

Vendulka Pánková je akreditovanou lektorkou Školy pánevního dna, již dlouhá léta pracuje se ženami na kurzech orientálních i indických tanců a kurzech zdravotního cvičení pro ženy. Stále se vzdělává a ráda předává nabyté znalosti, jejichž funkčnost si ověřila na svém vlastním těle, i dalším ženám a učí je cítit se dobře ve svém těle a hýbat se s radostí.

Pokud se chcete na cokoliv zeptat, neváhejte lektorku kontaktovat:
Vendulka Pánková, info@vendulka.eu, tel: +420 723 284 472

Další nadcházející události

Čtvrtek
22. 10.
2020

Povídání o Karlových Varech

Svatojánské muzeum

ZRUŠENO

Sobota
24. 10.
2020

Válka a osvobození na Novomitrovicku

Nové Mitrovice - Kulturní dům

výstava fotografií, dobových dokumentů a předmětů z období protektorátu aj.

Sobota
24. 10.
2020

ZRUŠENO - Jízda k výročí České Republiky

náměstí Augustina Němejce

ZRUŠENO

Středa
28. 10.
2020

 
Pokud najdete chyby, nefunkční odkazy, zastaralé či neúplné údaje, sdělte nám to prosím na e-mail: redakce@nepomuk.cz

Kudyznudy.cz - tipy na výlet

© Město Nepomuk, 2020, Design by Beneš & Michl.