MENU
Zpět na výpis

Seminář Jak začít běhat

Datum konání: 20. 9. 2020
V čase: od 13.00 hodin
Místo konání: TJ Slavoj Dvorec, z.s., Průmyslová 218, Nepomuk - Dvorec  Ukázat na mapě
Vstupné: 300 Kč
Web: beruska-nepomuk.webnode.cz

s Milošem a Danou Škorpilovými

Začít běhat je tak trochu kumšt, vydržet a rozběhnout se pořádně už je opravdové umění. Naštěstí tu jsou zkušení trenéři Dana a Miloš Škorpilovi, kteří vám poradí jak správně dýchat, jak předejít bolestem a únavě, jak si naplánovat trénink a jak se u běhání a sportu vůbec stravovat.

Miloš Škorpil je ultramaratonec, propagátor a trenér běhu, zakladatel Běžecké školy (http://www.bezeckaskola.cz/). Běhu se věnuje více jak 50 let. Dvojnásobný MČR v běhu na 24 hodin, úspěšně absolvoval Spartathlon. Ivanu Sekyrovou připravil na olympijský maraton v Londýně. Je autorem či spoluautorem devíti knih o běhání. Řada jeho výkonů je zapsána v Guinnesově knize rekordů.
Dana Škorpilová (https://skorpilka.blogspot.com/) je osobní trenérka fitness, výživová poradkyně a spolumajitelka Běžecké školy, kterou vede se svým mužem, známým ultramaratoncem Milošem Škorpilem. Je asi nejvýraznější propagátorkou zdravého životního stylu své generace a jeden z největších ženských vzorů současnosti. A o tom, že lidskému tělu rozumí a ví, jak s ním pracovat, není pochyb.

Můžete se těšit na 1,5 hodiny povídání o běhání a stravě a poté na společný výběh s rozborem běhu.

Kdy: 20. září 2020 od 13:00
Kde: TJ Slavoj Dvorec, z.s., Průmyslová 218, Nepomuk - Dvorec
Cena: 300 Kč

Kapacita míst je omezena. Prosíme o včasnou registraci (FB: https://www.facebook.com/materskecentrumberuska/, email: materskecentrum@centrum.cz).

Těšíme se na Vás!
Tým MC Beruška
https://beruska-nepomuk.webnode.cz/
https://www.facebook.com/materskecentrumberuska/

 

Další nadcházející události

Sobota
13. 2.
2021

Koncert mezzosopranistky Elišky Mourečkové online

online

nazvaný  Víra a Láska  s klavírním doprovodem přes facebook města  www.facebook.com/events/1202053406859599

Sobota
20. 2.
2021

Pietní akt k 77. výročí sestřelení amerického bombardéru Liberator

Památník na Dubči

Vzhledem k současné epidemiologické situaci proběhne pietní akt bez účasti veřejnosti.

Neděle
16. 5.
2021

Plzeňská filharmonie - Pocta svatému Janu Nepomuckému

Kostel sv. Jakuba, Nepomuk

Koncert Plzeňské filharmonie pod taktovkou Ronalda Zollmana. Jako sólisté vystoupí Gabriela Eibenová, Nidia Ladkany, Tadeáš Hoza, Ondřej Holub a Vysokoškolský umělecký soubor Univerzity Karlovy pod vedením sbormistra Jakuba Zichy, kostel sv. Jakuba Většího

Neděle
30. 5.
2021

Eva Urbanová: OPEN AIR Koncert

náměstí Aug. Němejce, Nepomuk

OPEN AIR Koncert k poctě sv. Jana Nepomuckého v předvečer 300 let blahořečení . Sopranistka Eva Urbanová a mladí hosté za doprovodu Komorního orchestru Národního divadla, dirigent David Švec, náměstí Augustina Němejce Infocentra regionu a...

Čtvrtek
4. 11. - 5. 11.
2021

XVIII. konference Genius loci českého jihozápadu

zámek Hradiště, Muzeum jižního Plzeňska v Blovicích

Muzeum jižního Plzeňska v Blovicích, p. o., připravuje v roce 2021 ve spolupráci s Městským muzeem a galerií v Nepomuku, Mikroregionem Nepomucko a spolkem Genius loci – Společnost pro studium života regionu, o. s., již osmnáctou  interdisciplinární konferenci .

 
Pokud najdete chyby, nefunkční odkazy, zastaralé či neúplné údaje, sdělte nám to prosím na e-mail: redakce@nepomuk.cz

Kudyznudy.cz - tipy na výlet

© Město Nepomuk, 2021, Design by Beneš & Michl.