Zpět na výpis

Jak pracovat se stresem a posílit radost?

Seminář

Datum konání:	16. 3. 2022
V čase:	18.00 - 20.00 hodin
Místo konání:	Centrum volnočasových aktivit Fénix Nepomuk Ukázat na mapě
Web:	https://www.fenix-nepomuk.cz/events/posilovani-spokojenosti-i-jak-na-stres-7-10

Vzdělávací cyklus s koučem Michalem Holíkem: pondělky 18-20 hodin (přihlášení předem, cena 250,- senioři, maminky na MD a RD;/350,-)

14.3. Jak pracovat se stresem a posílit radost? Když pochopíte, že zdrojem stresu i štěstí jsou naše touhy, potřebujete se s nimi naučit pracovat. K tomu nám pomůže naše vnitřní dítě. Dnes se dozvíte, jak na něj, jednoduše, hravě.

11.4. Jak udělat z “MUSET” CHTÍT? Dokud budeme žít ve formě MUSET, nedokážeme se z života pořádně radovat. Jenom přežíváme. Jak to ale změnit?

9.5. Jak odložit nebo překonat STRACH? Strach nám brání být sami sebou, dělat věci které bychom chtěli a žít život podle našich představ. Naučíte se, jak s ním pracovat.

13.6. Vděčnost jako základní kámen spokojenosti. Jak změnit nespokojenost na vděčnost.