Fénix - centrum volnočasových aktivit - léto 2021

semináře léto najdete zde

Letní nabídka Fénixu

nejaktuálnější informace najdete na našem webu www.fenix-nepomuk.cz a na facebooku
@FenixNepomuk, tel. 606 032 707, fenix@urad-nepomuk.cz

Máme nový YOUTUBE kanál - najdete nás pod celým názvem Volnočasové centrum Fénix Nepomuk.
V příloze srpnových novin najdete přehled kurzů pro rok 2021/2022 - v plánu je většina kurzů z loňského
roku a několik nových. Už jen zbývá držet si palce, aby se kurzy mohly konat.
-------------------------------
Otevřený Fénix - domluvte se a využijte vybavení ateliéru nebo zrcadlového sálu jen pro sebe
(bosu, velké míče, overbally, činky, jógamatky). Vstupné 100,-

Letní příměstský tábor - 2.-6.8., pro děti 7-12 let, volná místa, 1600,- včetně oběda a jedné
svačiny. Venkovní program, důraz na nesoutěživost, spolupráci. Jednodenní výlet s ohněm a
opékáním. V případě stopky podle nařízení vlády vracíme celý poplatek!

Spolu venku s Fénixem pro děti 7+, čtvrtek 15-17 hodin - v létě frisbee a lakros. Venkovní
kroužek za účelem poznávání přírody, svého okolí i sebe sama. Lucie Korbová a hostující lektoři
Petr Stejskal a Lukáš Barák.
---------------------------------------
12.7. 18-20 hodin Čchi kung pro ženy. Seminář se cvičením, v plánu je navázat po novém roce
pravidelným kurzem. CCHI KUNG doslova znamená práce s energií, je to sestava různých
jednoduchých fyzických a mentálních cviků, které dodávají energii do těla. S Hanou Reitspiesovou,
přihlášení a platba 250,-/350,- předem.

13.7. 18:30-20 Taneční seminář Salsa Rueda de Casino. Nejsou třeba žádné předchozí zkušenosti s
tancem, naučíme vás vše od úplného začátku (250,- jednotlivec, 450,- pár). Michal Kabát s
partnerkou Markétou. Na podzim plánujeme pravidelný kurz 15 lekcí pravděpodobně v pondělky
19:20-20:30.

14.7. 17-19 hodin Domácnosti našich babiček I a II, s autorkou stejnojmenných knih Alenou
Gajduškovou. Praktická přednáška na téma dovedností našich předků s odkazem na udržitelnost a
využití v dnešní době. Přihlášení a platba 250,- předem (senioři 150,-)

15.7. 18-19:30 Promítání nejnovějšího dokumentu D. Attenborougha Life on our Planet. V originále s titulky,
simultánní překlad je možný. Vstup zdarma, přihlášení předem kvůli kapacitě.

18.7. 15-18 hodin Malování na hedvábí - obrázek/šálka, Krásná tvořivá technika s Ivetou Hovorkovou,
materiál na jeden výrobek je v ceně. Přihlášení a platba 390,- předem.

21.7. a 18.8. 17-19 hodin Otevřený ateliér. Přijďte si tvořit podle sebe, z keramiky, malovat na
textil, šít, půjčit si vybavení a dát si k tomu v klidu třeba kávu. Symbolické vstupné 100,-
Otevřená “tělocvična” - bosu, velké míče, overbally, činky, jógamatky...Dle domluvy předem.

1.8. 11 - 13 hodin Bollywood. Tanec indického Hollywoodu, seminář v indických veselých rytmech
je vhodný i pro začátečnice. S pražskou lektorkou Vendulkou Pánkovou. Přihlášení a platba 340,-
předem, seminář se uskuteční pouze při dostatečném počtu přihlášených.

1.8. 14 - 18 hodin Zdravé pánevní dno. S akreditovanou lektorkou Vendulkou Pánkovou. Metoda
3×3, kterou používáme, v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a
s rovinou energetickou. Cvičení je velmi jemné a nenáročné, a tak je kurz vhodný pro ženy
všech věkových kategorií. Přihlášení a platba 900,- předem.

2.8. 17:30-19 Henna - přírodní barva na vlasy i zdobení těla. Zdravá varianta barvení
vlasů, teorie a praxe malování hennovou pastou na sebe. V ceně tubička henny na doma.
Lucie Korbová, 250,-.

4.8. 17-19 Hooping - tanec s obručí s lektorkou plzeňského studia Fitdance Art Lucií
Matějkovou. Přijďte zavzpomínat na dětská léta - hooping je dnes oblíbené “cvičení”i pro
dospělé. Obruče budou k zapůjčení! Na sebe si vezměte přiléhavé pohodlné oblečení
(legíny, tričko). Za horkého počasí a/nebo velkého zájmu se bude seminář konat venku na
zahradě Arciděkanství. Přihlášení a platba 290,-/190,- děti do 10 let předem.

14.8./ 15.8. Hlasová dílna s Monikou Obermajerovou (hlasdokoran.blogspot.com) -
bude upřesněno.

15.8. 15-18 Tvoření upcyklovaných šperků se Zuzanou Smithovou. Oblíbené tvořivé semináře
pokračují i v létě! Přihlášení a platba 390,- předem.

červenec: kancelář otevřena půl hodiny před zahájením akce (pokud se koná); středa
14-18; čtvrtek 8-11
Lucie Korbová a tým Fénixu